Geléia para intestino preso
Ingredientes:
• 1 copo de iogurte natural feito em casa ou industrializado.
• 1 colher de sopa de linhaça bem cheia
• 7 ameixas pretas sem semente
• 1 colher de sopa de mel bem cheia
• 1 colher de sopa de farelo de aveia.
Modo de fazer:
Bater no liquidificador o iogurte, a linhaça e as ameixas.
Colocar em uma tigela e misturar bem com o farelo e o mel.
Guardar na geladeira, tomar 2 a 3 colheres de sopa por dia ou passar em torradas.
Receita e imagem da Pastoral da Criança.
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